Contacto – Wellness Solutions

PILAR SOCIAL

Charlas interactivas:
Algunos temas: Inclusión y diversidad, importancia de las relaciones en el lugar de trabajo, fomentando una cultura de colaboración, construyendo conexiones significativas, comunicación efectiva, gestión de conflictos, beneficios del voluntariado.
Sesiones de TeamBuilding.
Planificación de actividades familiares y eventos en equipo.
Organización de actividades de voluntariado.
Actividades al aire libre: Pesca, paddle, circuito de cuerdas, kayak, yoga en la playa, surf.
Actividades recreativas de conexión.

PILAR FINANCIERO

Charlas interactivas y actividades.
Algunos temas: Presupuesto personal, juego de roles de negociación, inversiones, planificación de jubilación, manejo de deudas, desafío de gastos conscientes, sesión de preguntas y respuestas sobre finanzas.
Sesiones individuales con un coach de finanzas.

PILAR PSICOLÓGICO

Charlas interactivas en bienestar emocional diseñadas para la reflexión y autoexploración individual.
Algunos temas: autocuidado, resiliencia, burnout, motivación, toma de decisiones y atención, conexiones positivas, agilidad emocional, mindfulness y atención plena, comunicación.
Pausas activas dirigidas hacia la atención plena.
Sesiones con dinámicas interactivas.
Sesiones individuales con un psicólogo.
Sesiones individuales con coaches certificados.

PILAR FISÍCO

Jornadas médicas anuales para detección de enfermedades prevenibles (hipertensión, diabetes y dislipidemia).
Administración de clínicas empresariales y/o programas de gestión de salud.
Atención de: médico general, médico ocupacional, enfermera, nutricionista y paramédico.
Suministros de medicamentos e insumos, y equipos médicos.
Jornadas de vacunación.
Estudios especiales (audiometría, espirometría, EKG, visual).
Exámenes de laboratorio (solicitar listado).
Planes de alimentación.
Clases dirigidas en diferentes disciplinas.
Entrenamientos personalizados.
Retos Fitness.
Charlas nutricionales y preventivas.
Charlas de actividad física.
Sesiones individuales con un profesional en nutrición.

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